Partner relatietherapie

Naast reguliere individuele psychotherapie kunt u zich ook aanmelden voor Partner relatie therapie. Problemen zoals in deze website omschreven manifesteren zich altijd in de relaties met anderen ook al is hun ontstaan veelal te herleiden tot de ontwikkeling die het individu heeft meegemaakt in het proces dat opgroeien wordt genoemd. Deze problemen kunnen zich daarom ook voordoen in de partnerrelaties en in de partnerkeuze.

 

ISTDP gebaseerde therapie

Met behulp van de therapie die u binnen Cornelissen Consult kunt volgen en die gebaseerd is op de ISTDP kunnen ook partner relatieproblemen behandeld worden. Indien u meent dat dit de behandeling van keuze moet zijn, dan kunt u dat aangeven op het aanmeldingsformulier.

Aanmeldingsformulier [>]

Inzichtgevende psychotherapie

Deze behandeling heeft tot doel uw begrip (inzicht) over waarom u dingen doet zoals u ze doet (terwijl u dat anders zou willen omdat u zich er ongelukkig of ontevreden bij voelt) te ontwikkelen of te vergroten.

Handelen zoals we bewust willen

Uitgangspunt hierbij is dat ons handelen vaak door voor ons onbewuste motieven, ervaringen en verwachtingen bepaald wordt. Als ons begrip van deze onbewuste motieven en verwachtingen toeneemt, lukt het vaak beter om te handelen zoals we bewust willen. Deze onbekende motieven, belemmeringen en verwachtingen vinden hun oorsprong veelal in onze vroege (en/of latere) levenservaringen. De ervaringen in onze vroege jeugd deden ons gedrag, verwachtingen en overtuigingen ontwikkelen die toen heel functioneel waren, maar dat vaak later in de volwassenheid niet meer zijn.

Een andere verwachting

Volwassen geworden verwachten wij als het ware dat de mensen in onze omgeving net zo zullen reageren als de belangrijkste volwassenen in onze jeugd. Vaak is dat niet het geval, en zo kan het in een therapie een grote opluchting zijn te ervaren dat de therapeut anders reageert dan we verwacht hadden, bv door niet boos te worden of te veroordelen, waar wij dat wel verwacht hadden.

Zo hebben we ook in onze jeugd geleerd dat bepaalde gevoelens, wensen of gedachten slecht of verboden zouden zijn. We leerden ze voor onszelf weg te houden: ze werden ons onbewust, maar bleven wel een rol spelen in ons handelen en voelen. Uit deze verboden (vaak pijnlijke) gevoelens en herinneringen uit onze jeugd kunnen zich ook patronen vormen die ons denken en handelen gaan bepalen en de onbewuste bedoeling hebben om ons ervan te weerhouden om succes te hebben in ons dagelijks leven, om ons blij en gelukkig te mogen voelen, of om ons te mogen ontwikkelen overeenkomstig onze aanleg en capaciteiten.

Acceptatie door het ontwikkelen van eigen normen

Deze patronen kunnen zich vastzetten in onze persoonlijkheid al dan niet bevorderd door onze eigen aanleg en ons aangeboren temperament. In de psychotherapie benoemen we deze patronen als disfunctionele overtuigingen over uzelf, de ander of de wereld om u heen, of benoemen we deze als zelfondermijnend of zelfsaboterend gedrag

Als deze onbewuste gevoelens en de verboden verlangens en gevoelens bewust worden, blijken we ze later veelal wel of beter te kunnen accepteren doordat we eigen normen hebben ontwikkeld. Ze hoeven dan niet meer weggehouden te worden, hoeven ons gedrag dan niet meer ongewenst te beïnvloeden of worden eenvoudigweg vanaf dat moment wel toegestaan in plaats van verboden omdat we het er niet meer mee

Inzichtgevende psychotherapie, voor wie?

Redenen waarom mensen in therapie gaan kunnen erg uiteenlopen en daardoor verschillend zijn. Vaak is al langdurig geprobeerd om er zelf uit te komen of met vrienden of familie maar heeft dat onvoldoende resultaat opgeleverd. Soms gebeurt er iets waardoor het hele dagelijkse leven plotseling op zijn kop staat,  ziekte, het verlies van een dierbare of een ernstig conflict met de partner of op het werk of een scheiding.

Ook komt het voor dat angst of depressieve klachten al lang aanwezig zijn maar steeds meer het dagelijkse leven gaan bepalen. Contact of eenzaamheidsproblemen of het idee hebben dat het leven steeds weer op dezelfde manier verkeerd gaat en succes ver te zoeken is of  dat het steeds maar niet lukt om een langdurige relatie op te bouwen uit angst voor de intimiteit die dat met zich mee brengt, het kunnen allemaal redenen zijn om in therapie te willen gaan. Soms zijn er ook problemen met het idee niets waard te zijn in de eigen ogen of die van de ander.
Om een helder beeld te krijgen over het antwoord op de vraag voor wie inzichtgevende psychotherapie geschikt is is enige achtergrondinformatie van belang.

Verschillende vormen van psychotherapie

Er zijn verschillende vormen van psychotherapie in Nederland beschikbaar. De meest overzichtelijke indeling is die in twee hoofdgroepen. De cognitieve therapieën en de (psycho)analytische therapieën.

Cognitieve therapieën

De cognitieve therapieën waar ook de gedragstherapie bij thuishoort richten zich op het beïnvloeden van het gedrag door dit gedrag te analyseren vanuit de gedachten en negatieve overtuigingen die de patiënt heeft door wat hij heeft meegemaakt (gebeurtenissen) Daardoor heeft hij klachten en symptomen ontwikkeld en daar negatieve gevoelens aan gekoppeld die automatisch bezit van hem nemen.

Als deze gedachten en overtuigingen veranderd worden, bijvoorbeeld omgebogen worden of anders uitgelegd, dan zullen de klachten en ook de negatieve gevoelens verdwijnen.

Analytische of psychodynamische therapieën

De tweede hoofdgroep is die van de analytische of psychodynamische therapieën. Bij deze therapieën gaat men er van uit dat onverwerkte pijnlijke gevoelens en herinneringen opgeslagen liggen in het onderbewuste die door de onrust en de pijn die dat tot gevolg heeft leiden tot klachten en problemen. Het opsporen van de oorzaak en het opnieuw beleven van deze gevoelens leidt dan tot verwerking en daarmee het oplossen van de klachten en problemen.

Inzichtgevende psychotherapie vraagt daarom van u een bereidheid om naar uw eigen functioneren te kijken en daarover na te denken. Niet iedereen voelt zich daarbij thuis of heeft die bereidheid. Het zijn dus niet zozeer uw klachten en problemen die bepalend zijn voor het antwoord op de vraag of u kunt profiteren van inzichtgevende psychotherapie maar uw eigen houding naar uzelf.

Enkelvoudige en complexe klachten en problemen

Er zijn verschillende vormen van psychotherapie in Nederland beschikbaar. De meest overzichtelijke indeling is die in twee hoofdgroepen. De cognitieve therapieën en de (psycho)analytische therapieën.

Het opsommen van klachten en problemen waar u last van kunt hebben heeft daarom maar beperkt zin omdat achter de klachten de problemen schuil gaan en deze kunnen variëren van complex tot enkelvoudig. Echter om klachten en achterliggende problemen toch enigermate met elkaar te verbinden zijn de volgende klachten en problemen vaak voorkomend in dit type behandeling. Een lijstje van mogelijke klachten en problemen zijn:

  • Depressie aanhoudende somberheid
  • Angstklachten
  • Slaapproblemen
  • Eetproblemen
  • Overspannenheid en burn-out klachten
  • Problemen bij rouw verwerken
  • Traumatische ervaringen
  • Contact, relatie en/of intimiteitsproblemen
  • Problemen met het niet goed kunnen controleren van de eigen gevoelens
  • Of met het helemaal niet meer beleven van gevoelens
  • Partner relatieproblemen
  • Identiteitsvragen en problemen
  • Persoonlijkheidsproblemen.

Uitsluiting

In deze praktijk kunnen wij geen behandeling bieden aan patiënten die kampen met en lijden aan de gevolgen van ernstige verslavingsproblemen, en aan cliënten die 24-uurs zorg nodig hebben of ernstig in de war zijn geraakt.